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通背拳歌訣 |
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通背源發祁氏傳，十二總法是真傳。乾坤周天合子午，五行中和與混元。 六種站狀為基本，行狀六路勢法全。伸縮往來鶴形現，忽大忽小似鵬猿。 大鵬展翼乾坤變，勢如霹雷震動山。猿猴入洞靈活巧，猿猴出洞似箭穿。 進退突屈如波浪，閃展遁避似醉癲。奇形化擊身似旋，一字連擊不間斷。 搖身膀趄鑽心炮，十二連珠急似箭。通背三手適用法，明暗奇絕內中含。 內外三手上中下，左右前後一動三。一手兩手連三手，誆詐虛實敵難辨。 進退閃展連環步，奇形異術摞成拳。通背功來通背掌，神奇絕妙通背拳。 一路善選奇形式，二路精巧法連環。三路奇形拳絕妙，猿鵬奇勢小連環。 四趟操法八趟練，一百零八才兼全。拳術操法求精妙，究勢循術貴乎專。 此拳一法包萬象，拳中推出拳外拳。拳中意義勢法理，窮理推術奧無邊。 內藏十字真秘訣，其中絕妙非等閒。勁用急速冷彈脆，纏綿吸化粘連黏。 酸麻禁閉奇絕法，擇人而授莫妄傳。未學勢法先學理，一動一靜理當先。 最忌努氣與拙力。運用舒伸出自然。柔韌靈活舒生巧，舒能生力力無邊。 提膝摘胯鶴形現，拔頂抗項精氣貫。舌頂上顎氣下降，發立目張意沖天。 氣抱丹田不外散，兩肘抱肋出不亂。氣力相合心摧意，攏胸下氣歸丹田。 前手齊眉三尖對，鼻尖手尖與足尖。後手護心肘靠肋，出正入正斷護嚴。 合襠護腎雙抱手，吸胸凹肚暗塌肩。身折腿折如鶴立，足宜單重前足懸。 足尖點地十趾扣，兩腿微屈微鬚彎。閭尾提肛寒雞步，脊背似鍋掩胸前。 手掌如鐵腕如棉，兩隻胳膊似皮鞭。肩似風輪胸如洞，兩膀發動活如電。 背彎猶如弓拉滿，出手好似放暗箭。胯似奔馬腰似蛇，步似寒雞腳似鑽。 步似彈簧急發動。運用如飛似閃電。靜似綿羊動似虎，蛟龍出水把身翻。 心毒猶如貓獵鼠，身靈好似鷂子鑽。眼敏猶如鷹獵兔，燕子抄水把身翻。 吼獅發威人驚懼，鷹目猿神精氣貫。察其神情觀動靜，或虛或實仔細參。 攻彼顧住自身手，手雖深入心防變。敵不動時而不動，見機而動隨機變。 被若動時而先動，迎機而動不容緩。勢如潮湧翻波浪，心毒意狠擊人面。 急似迅雷難掩耳，緩如陰陽敵難辨。放長擊遠通背法。長拳短用臨敵變。 出其不意攻不備。先發制人長擊遠。動手猶如鷹捉兔，粘衣發勁急似箭。 通背精粹五行掌，五掌摔拍穿劈鑽。鑽拳發出急又冷，猶如放出連珠箭。 劈掌好似霹雷震，穿掌相連如星串。拍掌奇出如迅電，摔掌淨急似炸彈。 五掌相合隨機用，雙手齊出如推山。 奇腿奇步並奇形，內外相合意相連。 有拳天腿難取勝，有腿無拳難佔先。 有拳有腿有步法， 拳腿齊到方為全。 精巧奇絕玄機妙，內藏五護內八斷。五護上下左中右， 虛實剛柔合急緩。 動者斷來靜者斷，遲急頓挫斷當先。 奇出巧入靈活妙， 冷似脫魚迅如電。 易者進來知難退， 迎機補解法術鮮。 以逸待勞窺其變， 靜能制動理當然。 臨敵戰鬥無定理，氣充膽壯志意堅。 合則難攻散易破，無影無形是奇拳。 學時拳有一定理，臨敵用時應機變。凡是戰敗心宜靜，凡要勝時性莫貪。 學而不思是枉然，莫把此法不肯專。若能情通其中理，奧妙無窮法無邊。 用心窮盡拳中理，功夫長久手為山。 形似猿、大似鵬、狠似鷹、凶似獅、穩似鶴、斗似雞、輕似燕、 捷似鷂、行似蛇、靈似貓、伏似鹿、闖似馬、靜似羊、竄似犬、遁似兔。 歌訣： 大如大鵬展翼，小如猿猴縮身。狠如旋鷹獵兔，凶如吼獅發威。 輕如紫燕抄水，捷如鷂子翻胸。斗如金雞奪魁，穩如仙鶴舒頂。 活如白蛇出洞，靈如狸貓撲鼠。臥似玉鹿伏草，闖似烈馬奔槽。 靜似綿羊嚼葉，竄似金犬出獵。遁似玉兔離窟。 十三不教 不忠不孝者不教，不仁不義者不教。鼠竊狗偷者不教，尋花問柳者不教。 恃強凌弱者不教，酗酒聚賭者不教。顧一盼二者不教，無意深究者不教。 欺師滅祖者不教，無情無義者不教。貪財狡詐者不教，行兇鬥狠者不教。 打家劫舍者不教。 很不錯！支持你！有空記得來我的情感小站玩。(www.5m1.cn)一顆心易寒冷，兩顆心能微溫，無數顆心.....我們在默默守候你的到來！ 我來嘍！ 。★*★。。 。*★ *。* ★ ★ * ★ 。 』 『*。 。 ` 。 。 支持！加油！ ---- 本文轉載自：http://xileizh.blog.163.com/blog/static/19169432006111511140845 163.com 作者： 路人甲 來源： 因特網 |
