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禹春旭 中醫藥自成歌訣01 |
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營養食療三字 養生道 重膳食 日三餐 進營養 宜定量 勿暴食 早吃好 最重要 午吃飽 身體壯 晚吃少 利健康 講營養 信科學 善調劑 *自己 六要素 不能離 糖和脂 蛋白質 維生素 礦物質 纖維素 均衡取 古至今 人皆知 稻粱菽 麥黍稷 此六谷 人所食 精製劣 雜糧優 米面好 豆類妙 搭配好 營養高 葷為次 素為主 豆製品 益處多 品種齊 花樣全 燉為先 炒列後 燒烤炸 害處多 清燉湯 要多喝 鹽需少 多受損 醋可多 味更鮮 醬可無 添色素 水果甜 瓜類香 既美容 又營養 常飲茶 多喝水 少飲酒 勿過量 選補品 因人異 征醫詢 適可止 重食療 口味香 不厭食 不偏食 吃得香 過得實 治膈食方 參赭培氣湯 參赭培氣夏柿餅，知母天冬歸蓯蓉。 治嘔吐方 鎮逆湯 鎮逆參赭姜半夏，龍膽青黛萸白芍。 薯蕷半夏粥 薯蕷半夏粥，胃氣上逆吐。 治霍亂方 急救回生丹 急救回生治霍亂，硃砂冰片草薄荷。 衛生防疫寶丹 衛生防疫防疫癘，急救回生辛白芷。 急救回陽湯 急救回陽吐瀉極，參草藥芍萸赭朱。 治洩瀉方 益脾餅 益脾餅治寒濕洩，乾薑白朮棗肉金。 扶中餅 扶中湯治洩不止，蒼朮山藥龍眼肉。 薯蕷粥 薯蕷粥治陰虛勞，喘嗽滑瀉諸虛損。 薯蕷雞子黃粥 薯蕷粥加熟雞子，洩瀉日久滑不固。 薯蕷不苜粥 薯蕷不苜陰虛燥，小便不利大便滑。 加味天水散 加味天水清暑熱，滑石甘草生山藥。 加味四神丸 加味四神錫純方，花椒硫黃棗生薑。 治痢方 化滯湯 化滯湯中芍甘草，萊菔楂歸與生薑。 燮理湯xie<協調、調和> 燮理湯中黃連桂，芍草山藥蒡銀花。 解毒生化丹 解毒生化腸腐爛，銀花芍草鴨田七。 天水滌腸湯 天水滌腸滑甘草，芍葯黨參白頭翁。 通變白頭翁湯 通變白頭翁榛皮，藥芍地榆草田鴨。 三寶粥 三寶痢久氣滑脫，山藥田七鴨膽子。 通變白虎加人參湯 通變白虎加人參，石膏甘草芍山藥。 治燥結方 硝菔服通結湯 硝菔通結食療方，身體羸弱便燥結。 赭遂攻結湯 赭遂攻結乾薑硝，燥結過甚通便好。 通結用蔥白熨法 蔥白熨法用米醋，治同赭遂攻結湯。 治消渴方 玉液湯 玉液湯用芪葛根，山藥花粉知味金。 滋萃飲 滋月萃飲用生豬胰，芪地山萸懷山藥。 治癃閉方 宣陽湯 宣陽湯是癃閉方，參麥靈仙地膚子。 濟陰湯 濟陰湯是癃閉方，龜地白芍地膚子。 白茅根湯 白茅根湯錫純方，輕煎陰虛小便難。 溫通湯 溫通湯治寒癃閉，椒目小茴威靈仙。 加味苓桂術甘湯 加味苓桂術甘湯，參附乾薑威靈仙。 寒通湯 寒通湯治下焦熱，知母黃柏滑白芍。 升麻黃芪湯 升麻黃芪柴當歸，胸繫了戾要升提。 雞胵湯 雞胵脾虛食不化，白朮白芍姜陳柴。 雞胵茅根湯 雞胵茅根姜白朮，水臌氣膨單腹脹。 治淋濁方 理血湯 理血阿膠芍山藥，白頭龍牡海茜草。 膏淋湯 膏淋山藥與芡實，龍牡生地芍黨參。 氣淋湯 氣淋湯用黃芪柴，知母白芍乳沒藥。 勞淋湯 勞淋山藥與芡實，知母白芍真阿膠。 砂淋丸 砂淋內金硼朴硝，硝石生芪知白芍。 寒淋湯 寒淋椒目小茴香，歸芍山藥合成方。 秘真丹 秘真丹用五倍草，氣化不固遺白濁。 毒淋湯 毒淋銀花海金葦，田七鴨膽蒡芍草。 消毒二仙丹 消毒二仙丹，鴨膽葵花子。 鮮小薊根湯 治花柳毒淋，兼血淋者。 澄化湯 澄化陰虛遺白濁，龍牡牛車藥芍草。 清腎湯 清腎知柏藥芍瀉，龍牡茜草海螵蛸。 舒和湯 舒和受風遺白濁，芪桂寄生續知母。 治傷寒方 麻黃加知母湯 治傷寒無汗。 加味桂枝代粥湯 加味桂枝代粥湯，黃芪防風與知母。 從龍湯 從龍湯治外感喘，龍牡芍夏蘇牛蒡。 餾水石膏飲 餾水石膏胸悶喘，石膏甘草與麻黃。 通變大柴胡湯 通變大柴通表裡，柴胡薄荷知大黃。 加味越婢加半夏湯 加味越婢加半夏，山藥牛蒡麥玄參。 治溫病方 清解湯 清解湯治溫病初，石膏蟬衣草薄荷。 涼解湯 涼解溫病表裡熱，石膏蟬衣草薄荷。 寒解湯 寒解湯治脈洪滑，石膏蟬衣知連翹。 石膏阿斯匹林湯 證同寒解湯，可代涼解湯、寒解湯。 和解湯 和解蟬翹芍草膏，溫病汗出表裡熱。 宣解湯 宣解蟬翹芍草滑，小便赤澀大便瀉。 滋陰宣解湯 滋陰宣解用蟬翹，芍草滑石淮山藥。 滋陰清燥湯 滋陰清燥宣解後，芍草滑石淮山藥。 滋陰固下湯 滋陰固下酸石榴，藥滑芍草熟地參。 猶龍湯 猶龍湯治溫病喘，連翹石膏蟬牛蒡。 治傷寒溫病同用方 仙露湯 仙露寒溫陽明證，石膏連翹玄粳米。 石膏粳米湯 石膏粳米身壯熱，或不惡寒心中熱。 鎮逆白虎湯 鎮逆白虎膏知母，竹茹半夏胃上逆。 白虎加人參以山藥代粳米湯 白虎加參藥代粳，陽明之府脈細數。 寧嗽定喘飲 寧嗽定喘形怯弱，懷山甘蔗石榴雞。 蕩胸湯 蕩胸湯治結胸證，芒硝瓜蔞赫蘇子。 一味萊菔子湯 一味萊菔湯，亦治結胸證。 鎮逆承氣湯 鎮逆承氣嘔不受，參赭石膏加芒硝。 治瘟疫瘟疹方 青盂湯 青盂膏羚知荷葉，蟬衣殭蠶草重樓。 護心至寶丹 護心至寶疫傳心，犀羚朱牛參石膏。 清疹湯 清疹膏羚知薄荷，蟬衣殭蠶翹重樓。 治瘧疾方 加味小柴胡湯 加味小柴治久瘧，知鱉常果與酒麴。 治氣血郁滯肢體疼痛方 升降湯 升降桂芎參芪術，陳樸知芍姜內金。 培脾舒肝湯 培脾舒肝用芪術，桂柴陳樸麥芍姜。 金鈴瀉肝湯 金鈴瀉肝脅下疼，川楝乳沒草稜術。 活絡效靈丹 活絡效靈丹，當歸丹乳沒。 活絡祛寒湯 活絡祛寒四肢抽，芪桂姜芍效靈丹。 健運湯 健運參芪歸麥知，乳香沒藥三稜莪。 振中湯 振中食少腰腿疼，術歸陳厚乳沒藥。 曲直湯 曲直肝虛左脈微，萸肉知母效靈丹。 治女科方 玉燭湯 玉燭芪柴草當歸，生地玄參知香附。 理沖湯 理沖參芪術山藥，花粉知母稜術雞。 理沖丸 理沖丸用芪歸知，水蛭桃仁三稜術。 安沖湯 安沖芪術生地芍，龍牡烏賊茜草續。 固沖湯 固沖芪術龍牡段，萸芍茜海五倍棕。 溫沖湯 溫沖附桂補萸茴，核桃當歸紫山藥。 清帶湯 清帶龍牡芡海藥，赤加苦芍白朮鹿。 加味麥門冬湯 加味麥冬治倒經，丹參桃仁與白芍。 壽胎丸 壽胎丸是預防方，菟絲續斷寄阿膠。 壽胎湯 壽胎湯是急救方，芪術地萸段龍牡。 安胃飲 安胃飲是惡阻方，石脂半夏青黛蜜。 大順湯 大順胎兒至產門，黨參當歸生赭石。 和血熄風湯 和血熄風芪歸芎，桃仁白芍荊防膠。 黃芪桃紅湯 黃芪桃紅產後風，項背反張改錯方。 滋陰清胃湯 滋陰清胃產後溫，玄參歸芍草茅根。 滋乳湯 滋乳芪歸玄知母，路通山甲王不留。 消乳湯 消乳銀翹穿山甲，知母瓜蔞丹乳沒。 升肝舒郁湯 升肝舒郁治陰挺，芪知柴芎知乳沒。 資生通脈湯 通脈白朮藥雞龍，萸杞玄芍草桃仁。 文章出處：http://blog.sina.com.cn/u/4bc51da1010006wk com.cn 作者： 愛 人 來源： 江 湖 |
